このブロックは画面サイズによって見た目が変化する特殊なブロックです
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります

詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
［受付時間］10:00〜20:00
サービス内容を見る

 

痩せるだけじゃない
“動ける体”をつくる習慣を


健康習慣を身に付ける
パーソナルジム
サービス内容を見る
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

NEWS
最新情報

  • 動画コンテンツについて

    7月より会員様限定で動画コンテンツを開始しました。

    公式LINEよりご確認ください。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

＆.GYMへようこそ

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
他にはない、
“健康習慣をつくる”パーソナルジム

ムキムキの筋肉をつけるよりも、
見た目だけでなくいつまでも動ける体を作りたい

そんな「健康な体の習慣」を、
今から育てていきませんか？

年齢とともに変化する体に合わせて、
日々の動きがラクになり、
不調が出にくい身体の土台を整えます。

整骨院経験をもつトレーナーが、
運動・栄養・休養のバランスを丁寧にサポート。

当ジムは、あなたの毎日に自然と馴染む、
続けられる健康習慣を一緒につくります。

未来のために、今できることを。

OUR GYM

店舗紹介

駅近・完全予約制の
プライベートジム

根岸駅から徒歩2分の便利な立地にある＆.GYMは、完全予約制のプライベート空間です。
更衣室も完備しているので、お仕事やお出かけの前後でも気軽に通えます。
体の仕組みが理解しやすいように骨格模型を使って丁寧に説明し、整骨院勤務経験のあるトレーナーが姿勢や痛み、体力の悩みをしっかりサポートします。

運動だけでなく、食事や睡眠についてもアドバイスし、将来まで続けられる健康習慣づくりをお手伝いします。

FEATURE

＆.GYMの特長

＆.GYMでは2つのコースに分かれます

［人生最後のダイエットコース］
もう失敗しない、“一生モノのダイエット習慣”を
身につけるコース。

食事・運動・生活習慣を見直し、無理なく続けられる自分のスタイルを見つけ、理想の体をめざします。 リバウンド経験がある方や、今度こそ変わりたい方に。
詳細を見る
［いつまでも動ける体づくりコース］
将来も元気な体で人生を楽しむ為に、
今から整える運動習慣コースです。

姿勢・体力・痛み・筋力低下など、年齢による不安をトータルサポート。運動初心者や体力に自信がない方でも安心して取り組めます。
詳細を見る
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン

INSTRUCTOR

トレーナー紹介
曽根 浩樹
そね ひろき
トレーナースクール卒業後、女性専門パーソナルジムで20〜50代のお客様を中心に指導し、
月150本以上のセッションを担当。

体の悩みに真摯に向き合うことで、
店舗指名No.1・副店長を経験しました。

さらに体の知識を深めるため、スクールに入り直し、
健康の三原則
（運動・栄養・休養）を学びました。

整体・整骨院での勤務を通して、
痛みや不調へのアプローチも習得。

シニアフィットネスでは、60〜80代の方々への
介護要らずの動ける体づくり指導
にも携わってきました。

祖母の突然の転倒・死をきっかけに、
"健康習慣を身につける大切さ"を痛感。

「1人でも多く、
元気で笑顔でいられる人を増やしたい」

という想いから、&.GYMをオープンしました。
あなたの「これから」を支えるために、
全力でサポートさせていただきます。
サービス内容を見る

ACCESS

アクセス
＆.GYM
〒235-0005 神奈川県横浜市磯子区東町18-8 ダイアパレス根岸107
TEL 050-1725-4510
〈営業時間〉
　平日　9:00〜20:00
　土日　9:00～18:00
〈定休日〉不定休
〈アクセス〉JR京浜東北・根岸線 根岸駅から徒歩2分
サービス内容を見る