トレーナースクール卒業後、女性専門パーソナルジムで20〜50代のお客様を中心に指導し、
月150本以上のセッションを担当。

体の悩みに真摯に向き合うことで、
店舗指名No.1・副店長を経験しました。

さらに体の知識を深めるため、スクールに入り直し、
健康の三原則
（運動・栄養・休養）を学びました。

整体・整骨院での勤務を通して、
痛みや不調へのアプローチも習得。

シニアフィットネスでは、60〜80代の方々への
介護要らずの動ける体づくり指導
にも携わってきました。

祖母の突然の転倒・死をきっかけに、
"健康習慣を身につける大切さ"を痛感。

「1人でも多く、
元気で笑顔でいられる人を増やしたい」

という想いから、&.GYMをオープンしました。
あなたの「これから」を支えるために、
全力でサポートさせていただきます。